Tu fruta y verdura libre de presticidas

Frutas y Verduras con pesticidas

Frutas y Verduras con pesticidas

Cada año “the Environment Working Group” (EWG, un grupo activista ambiental) publica su lista denominada ‘Docena Sucia’, que consiste en la lista de frutas y verduras con mayor cantidad de residuos de pesticidas.

Las fresas ocupan el primer lugar con 5.75 diferentes pesticidas por muestreo, comparado con 1.75 de otros productos.

Este año, las fresas salieron con un índice mayor que las manzanas, que durante 5 años estuvieron en primer lugar.

El gobierno estadounidense, ha puesto especial énfasis en la cantidad de pesticidas que contiene la fruta, ya que el americano promedio consume 8 libras de fruta por año.

Los productores de fresa, utilizan 60 distintos tipos de pesticidas en una gran variedad de combinaciones de acuerdo a EWG. Algunas de las muestras más contaminadas, tenían residuos de 17 tipos de pesticidas.

De acuerdo a lista publicada, después de las fresas siguen: manzanas, nectarinas, melocotones, apio, uvas, cerezas, espinacas, tomates, pimientos morrones, tomates cherry y pepinos.

¿Cómo puedo eliminar los pesticidas de mi comida?

La lavadora de frutas y verduras de Tiens, te garantiza que todos tus alimentos quedarán totalmente libres de todo residuo de pesticidas. Además, quedan desinfectados de todo microorganismo dañino a tu salud!

Con el simple hecho de lavar tus alimentos durante 15 minutos antes de preparalos y consumirlos, garantizas que todo lo que tú y tu familia se llevan a la boca está totalmente limpio!

¿Cómo puedo obtener la lavadora de frutas y verduras?

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¿Qué beneficios obtengo al hacer ejercicio?

actividad física

aerobic activity

La actividad aeróbica regular puede ser un factor importante para que tengas una mejor calidad de vida, gozando mejor salud y disfrutando de la vida un mayor número de años.

¿Cómo es que tu cuerpo responde al ejercicio?

Durante la actividad aeróbica, mueves de manera repetida los músculas largos de las piernas, los brazos y las caderas. Respiras más rápido y de manera más profunda, maximizando así la cantidad de oxígeno en la sangre. Tu corazón late con rapidez, incrementando el flujo sanguíneo en tus músculos y de regreso a los pulmones.

Los pequeños vasos sanguíneos (capilares) en tu cuerpo, se abrirán a su máxima capacidad para transportar una mayor cantidad de oxígeno a tus músculos, y recoger los desperdicios como ácido láctico y dióxido de carbono. Incluso, tu cuerpo liberará endorfinas, que por naturaleza disminuyen el dolor y te dan una gran sensación de bienestar!.

¿Qué beneficios obtienes al realizar ejercicio aeróbico?

Independientemente de la edad, la condición física o el peso que tengas actualmente la actividad aeróbica es una gran opción para lograr una mejor condición física, y estar más fuerte.

A continuación, se enumeran algunos de los beneficios que obtienes con la actividad aeróbica regular:

  1. En combinación con una dieta apropiada y balanceada, la actividad aeróbica te permite mantener y/o mejorar tu figura.
  2. Aunque al terminar de ejercitarte puedes sentirte cansad@, la actividad aeróbica te llena de vigor y reduce la fatiga.
  3. Tu actividad aeróbica favorita, estimula tu sistema inmunológico, fortaleciéndote frente a enfermedades como la gripe y resfriados.
  4. El ejercitarse de manera periódica reduce el riesgo de padecer diversas enfermedades y padecimientos como la diabetes tipo 2, presión alta, problemas del corazón, obesidad, síndorme metabólico, embolias y ciertos tipos de cáncer, entre otras. Actividades como la caminata, donde se soporta el peso propio, puede reducir el riesgo de padecer osteoporosis.
  5. Alta presión, el nivel de azúcar en la sangre y arteriosclerosis, entre otros padecimientos, pueden llegar a ser más fácilmente controlados con la práctica de actividad aeróbica regular.
  6. Fortalece tu corazón, optimizando el riego sanguíneo por el organismo, facilitando así una correcta oxigenación y nutrición de todo el cuerpo.
  7. Disminuye el colesterol “malo” (LDL), mientras eleva los niveles del colesterol “bueno” (HDL). De este modo, mantienes tus arterias en un mejor estado.
  8. Favorece el buen humor, ya que reduce el estrés y la ansiedad. Puede ayudar a disminuir la depresión.
  9. Fortalece tus músculos, dándote movilidad y libertad en cualquier edad. Además, con tan solo 30 minutos de actividad aeróbica tres días por semana, al parecer se reduce el deterioro cognitivo en los adultos mayores.
  10. De acuerdo a diversos estudios, las personas que realizan actividad aeróbica viven más tiempo que aquellas que no ejercitan de manera regular.

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¿Qué me ofrece Tiens?

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Te ayuda a expulsar la grasa de tu cuerpo, facilitando el control de peso.

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Caps. Chitosán

Evita que se absorba el mayor porcentaje de grasa y sodio que se consume en los alimentos, promoviendo la pérdida de grasa corporal.

Faja Reductora Tiens
Cinturón modelador reductor

Facilita la liberación de la grasa acumulada en las longitas, ayudando a disminuir tallas.

¿Dónde puedo adquirir estos productos?

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Estas toallas contienen una pequeña lámina que produce el Ión Negativo, el cual se activa al entrar en contacto con la humedad propia del cuerpo de la mujer, mejorando así la inmunidad y la capacidad antibacterial, de manera que cada mujer puede disfrutar de una sensación de salud, higiene y comodidad (más).