La menopausia y la osteoporosis

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De acuerdo a la Clínica Mayo, el riesgo de padecer osteoporosis se incrementa con la edad. Esta enfermedad se hace presente cuando la creación de nuevo hueso ya no puede superar la degeneración del hueso.

La menopausia eleva el riesgo de osteoporosis porque durante los primeros años que esta se hace presente, la mujer tiende a perder rápidamente la densidad de sus huesos.

El ejercicio regular ayuda a disminuir la pérdida de hueso. Una combinación de entrenamiento de ejercicios de fuerza con ejercicios de pesas es regularmente mejor. El entrenamiento de fuerza ayuda a fortalecer los músculos y los huesos en los brazos y la parte superior de la columna vertebral. Los ejercicios con carga, como caminar, trotar, correr, subir escaleras, saltar la cuerda o esquiar, tienen un efecto positivo en todo el esqueleto humano, fortaleciendo de manera particular las piernas, caderas y la columna vertebral inferior (Fuente).

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La deficiencia del calcio

AtletasEl calcio es un elemento crítico para nuestra buena salud física y mental. Es necesario construir huesos fuertes y densos en las etapas tempranas de la vida y mantenerlos durante toda la vida. Alrededor del 99% del calcio disponible en el cuerpo, se almacena en los huesos y los dientes. El calcio restante se utiliza en diversas funciones fisiológicas, incluyendo el esfuerzo muscular y la conducción eléctrica de los músculos del corazón.

El calcio, es una sustancia química fundamental implicado en la liberación de neurotransmisores, los productos químicos que sirven como mensajeros entre células dentro del sistema nervioso. Las cantidades excesivas de calcio o deficiencias de calcio se pueden vincular a varios problemas, incluyendo la depresión.

La deficiencia de calcio

Deficiencia a largo plazo de calcio puede contribuir a raquitismo, mala coagulación de la sangre y osteoporosis. A corto plazo, la deficiencia leve provoca sensibilidad de los nervios, los músculos crispados, uñas quebradizas, palpitaciones y alteraciones del estado de ánimo y el comportamiento, incluyendo irritabilidad, la ansiedad, la depresión, disforia (depresión leve) y el insomnio. Deficiencias más graves pueden causar calambres musculares, entumecimiento, rigidez de las manos, el ritmo cardiaco anormal, hormigueo de las extremidades y la depresión. Las personas en riesgo de deficiencia de calcio incluyen los ancianos, deportistas, personas de alto contenido de proteínas o ricos en fibra dietas, las personas que no comen productos lácteos u otros alimentos ricos en calcio y las personas que beben mucho alcohol. Las personas que consumen una gran cantidad de alimentos ricos en fósforo, como la carne, el queso, los alimentos procesados ​​y bebidas gaseosas también están en riesgo de deficiencia de calcio. (Extracto tomado de sandranews.)

Con el Polvo Nutritivo Tiens y el Micelio de Cordyceps, se puede lograr la reconstrucción de la masa ósea de una manera segura y sin efectos secundarios. Estos suplementos nutren, tonifican y reconstruyen gracias a las vitaminas, minerales (entre ellos el Calcio) y los aminoácidos que continen.

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La absorción del calcio depende de su capacidad de ser ionizado en el intestino después de disolverse en el estómago, cosa que puede resultar poco efectiva en un 40% de las mujeres post-menopáusicas, las cuales demuestran tener una gran deficiencia de jugo gástrico. En este caso absorben sólo un 4% de una dósis oral de calcio, mientras que una persona normal absorbe un 22%. No es suficiente tomar calcio, ¡lo importante es asimilarlo!
Durante mucho tiempo, expertos de varios países investigaron la creación de un preparado de calcio de alta absorción que satisficiera la demanda del cuerpo humano. Tianshi ha creado biocalcio en forma ionizada y puede asimilarse por el organismo entre el 95 y el 98%! Todos los preparados de la compañía están hechos sin antisépticos ni conservantes.

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