Los probióticos son de gran importancia para tener una flora intestinal equilibrada, y prevenir el desarrollo de enfermedades como cáncer, enfermedades cardiovasculares y enfermedades neurológicas.
Además, se ha encontrado una relación importante entre una flora intestinal desequilibrada y el desarrollo de enfermedades autoinmunes, como las enfermedades inflamatorias del intestino.
Los búlgaros y tíbicos son una excelente opción para ingerir probióticos.
Ya llegará el turno de explicar a detalle cómo mantener una flora intestinal equilibrada.
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Hasta la próxima!
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