La importancia de cuidar tu imagen

Como te ven te tratan” dice un dicho popular, y al parecer en esta sociedad occidental para ser un adagio muy acertado.

La imagen es tu cara de presentación ante todas las personas que se cruzan en tu camino, sean conocidas o no. En cuanto te miran te califican dependiendo tu apariencia. De ahí la importancia de dedicar recursos a esta área de tu vida.

Aunque tu apariencia abarca la vestimenta, peinado, actitud, apariencia de la piel, entre otros factores, en este momento nos enfocaremos en tu piel.

chica lateral

¿Sabías que la piel es el órgano más grande del cuerpo humano? La piel es tu primer defensa contra el medio ambiente y todo lo que en él hay como por ejemplo bacterias, virus, el clima, etc.  Tu piel es capaz de regenerarse a sí misma, como has podido comprobar cuando por accidente te cortas. Además, también expele algunos residuos corporales, y absorbe aquello que aplicas sobre ella.

Como ves, no sólo es la apariencia de lo que tu piel se encarga. Es muy importante mantenerla limpia y aplicar sólo productos de primera calidad sobre ella.

En lo referente a la apariencia, tu cara juega un rol predominante. ¿Qué tipo de maquillaje usas? ¿Cómo limpias tu cutis? ¿Qué tan tóxicos pueden ser esos productos para tu piel y organismo? ¿Sabes si con ellos realizan pruebas en animales?

¡Te presentamos Younique! Productos para el cuidado de tu piel, y con una amplia gama de productos para maquillaje que han sido creados pensando en tu bienestar y en tu belleza. Cada vez que los utilizas estás cuidando tu piel, ayudándola a regenerarse y que cada día se vea más radiante!. Además es muy importante hacer notar que esta compañía NO HACE ningún Animal Testing en sus productos.

Promocion Younique (2)

¡Anímate a probar estos productos y lleva tu imagen a un nuevo nivel!

Es muy sencillo, solo da click aqui, y serás redirigida a al sitio oficial de Younique donde puedes comprar de manera directa los productos que más te gusten!

Nos encanta escuchar de tí, si ya conoces los productos Younique coméntanos qué te han parecido, si te han gustado o no, y por qué. Y si no conoces esta marca, coméntanos qué tipo de productos utilizas más en el cuidado de tu imagen.

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¿La diabetes es una epidemia?

Sobrepeso y diabetes

La Secretaría de Salud ha decretado “Emergencia Epidemiológica” debido a la explosión de enfermedad crónica de la diabetes mellitus en México, reconociéndose por primera vez que esta enfermedad está fuera de control.

México ya está en el lugar 22, en lo que parece ser la carrera por el reconocimiento del país con mayor número de diabéticos a nivel mundial. De acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, la diabetes se ha incrementado un 50% en nuestro país, representando un peligro cada vez mayor para la salud de los mexicanos, eso sin contar la carga que esto representa para el sistema de salud.

De acuerdo con el Médico Xavier Tello, esta epidemia se ha extendido por en los últimos 40 años en México. Tiempo durante el cual fue expandiéndose  de manera silenciosa justo debajo de las narices del sistema de salud nacional, que tenía sus prioridades la mortalidad materno-infantil, la erradicación de enfermedades como la polio y el sarampión, y el reducir la desnutrición.

En aquellos años, se consideraban enfermedades exclusivas de países del primer mundo como Estados Unidos, la hipertensión arterial y la diabetes. México al ser considerado un país tercermundista, enfocó sus esfuerzos en prevenir y tratar las enfermedades propias de este tipo de países.

Existen diversidad de opiniones acerca del por qué la diabetes se ha salido de control en este país, desde la apertura del TLC y el consecuente ingreso de comida rápida y procesada, y bebidas con endulcolorantes.

Algunas investigaciones referidas por el Médico Cirujano Xavier Tello, arrojaron como

Saludable

resultado que los mexicanos comen muchas harinas refinadas combinadas con grasas (tacos, tortas, tamales, etc.), y azúcar a través de las clásicas aguas frescas que llegan a tener tanta azúcar como algunas de las bebidas gaseosas disponibles en el mercado.

Una sobrealimentación con estos productos desde temprana edad, aunada a las características genéticas propias de los mexicanos, están elevando una enfermedad crónica a un nivel de epidemia.

México necesita un cambio profundo de cultura, donde se le de mayor importancia a los hábitos alimenticios y a la actividad física sistemática. Estos cambios deben iniciar desde el hogar, y continuar en la escuela con alimentos saludables y con suficiente actividad física diaria.

Referencia

¿Cómo bajar la glucosa y el colesterol de manera rápida, fácil y natural?

Es importante mantener tus niveles de glucosa y colesterol estén bien controlados y estables de manera naturalfácil y rápido.

Libre de diabetes y colesterol alto gracias a Tiens

Julio Ángel Hernández en sus análisis clínicos del mes de Julio de 2016, salió con niveles elevados de glucosa, colesterol, triglicéridos, ácido úrico y el factor I. A. arriba de 5 *!

Inició un tratamiento natural con productos Tiens. Específicamente fueron dos los productos que comenzó a tomar: Té Antilípidos y Chitosán.

Inició tomando 1 sobre de Té Antilípidos al día, y 2 cápsulas de Chitosán 20 minutos antes de la comida, y 2 cápsulas 20 minutos antes de la cena.

El Chitosán es un producto que además de alcalinizar el cuerpo humano, atrapa la mayor parte de las grasas, azúcares y sales ingeridas a través de los alimentos, evitando que todos estos elementos de la dieta se absorban y lleguen al torrente sanguíneo. Además, el organismo comienza a reaccionar de manera favorable cuando los niveles de estos elementos disminuyen, estimulando un proceso de regeneración a nivel de los órganos.

Por su parte, el Té Antilípidos favorece la desintoxicación de los órganos principales (de acuerdo a la Medicina China): riñones, hígado, bazopáncreas, pulmones y corazón. Es de vital importancia, de acuerdo con la Medicina China, que los filtros del cuerpo humano estén limpios, para entonces favorecer una apropiada regeneración celular. El Dr. Alberto Martí Bosch, reconocido oncólogo internacional, como resultado de sus investigaciones, ha llegado a la misma conclusión que los antigüos chinos. El Té Antilípidos además, fortalece estos órganos principales, alcaliniza, limpia la sangre eliminando la grasa que ella pueda haber, entre otros geniales beneficios.

Los análisis que Julio Ángel Hernández se hizo el pasado 22 de Septiembre del 2016, demuestran sin lugar a dudas el gran cambio que su química refleja. Ahora sus niveles de glucosa, colesterol, triglicéridos ácido úrico están dentro del rango normal, y el I. A. ahora está en 2.32!

Te dejamos aquí las fotos de los análisis para que tú mismo compruebes los resultados!

Análisis Clínicos de Julio Ángel Hernández
Análisis Clínicos de Julio Ángel Hernández
Análisis Clínicos de Julio Ángel Hernández
Análisis Clínicos de Julio Ángel Hernández

* Definición de los términos:

  1. Glucosa, azúcar en la sangre. Los niveles normales están en el rango de 70 al 106 mg/dL.
  2. Colesterol, grasa en la sangre. Los niveles normales están en el rango de 50 a 200 mg/dL.
  3. Triglicéridos, grasa en la sangre que promueve enfermedades coronarias. Los niveles normales están en el rango de 35 a 160 mg/dL.
  4. Ácido Úrico, puede representar que se está produciendo mucho en el cuerpo, o que los riñones no están funcionando a su total capacidad. Los niveles normales son de 2.5 a 7.2 mg/dL.
  5. Índice Aterogénico, mientras más alto sea su nivel, refleja un mayor riesgo de infarto cardiaco. Los niveles normales son de 1 a 3.2 mg/dL.

 

Fácil, divertido y saludable!

Beneficios del ejercicio

¿Estás interesada(o) en tener una mejor salud, vivir cada día con más energía y alegría, y te gustaría vivir tus años con una buena calidad de vida?

El ejercicio regular es una manera sencilla de lograr estos objetivos! Mira algunos de sus beneficios:

  1. Control de peso. La actividad física regular, es la clave para quemar calorías durante el día, favoreciendo el bajar de peso, o el mantener el peso actual. ¿Deseas bajar de peso? Incrementa la intensidad de la rutina!. ¿No tienes tiempo de hacer ejercicio? Incorpora a tu rutina diaria más actividad física. Por ejemplo: utilizar las escaleras en lugar del elevador, estaciona tu carro a unas cuadras de distancia de tu trabajo, saca a pasear al perro, etc.
  2. El ejercicio combate ciertas enfermedades y favorece ciertas condiciones de buena salud. El realizar ejercicio de manera regular ciertas enfermedades y condiciones físicas como presión alta, artritis entre otras.Buen humor
  3. El ejercicio promueve el buen humor. ¿Tu día tiene mucho estrés? ¿Sientes que la depresión toca a tu puerta? El realizar 30 minutos de actividad física puede ser la gran diferencia para sentirse relajado y feliz durante el día!
  4. El ejercicio incrementa los niveles de energía. La actividad física regular incrementa tu capacidad cardiovascular promoviendo que los nutrientes y el oxígeno se distribuyan de manera adecuada por todas las células. Cuando tu corazón y tus pulmones trabajan de manera más eficiente, tienes más energía para llevar a cabo todas tus actividades diarias.
  5. El ejercicio regula el sueño. El realizar ejercicio de manera regular, promueve un mejor y más profundo descanso. Ayuda incluso a controlar condiciones como el insomnio.
  6. El ejercicio mejora tu vida sexual. Aquellos hombres que realizan actividad física de manera regular, tienen menos probabilidades de padecer disfunciones sexuales. De igual manera, las mujeres que se ejercitan regularmente, disfrutan más de la actividad sexual.
  7. pareja felizEl ejercicio es divertido. Encuentra tu actividad física favorita, donde compartas con tu familia y amigos de momentos divertidos que retroalimenten tu vida y te motiven a continuar adelante en la conquista de tus sueños!. Actividades tales como una clase de danza, salir a caminar a reservas ecológicas o parques, escalar montañas, pertenecer a algún equipo de tu deporte favorito, etc.

Como puedes ver, son muy buenos beneficios que puedes anexar a tu vida al realizar alguna actividad física de manera regular. Y no se requiere de grandes sacrificios económicos! Sólo de tener ganas de  mejorar la calidad de tu vida, y vivir cada día con más plenitud!

Artículo tomado de Mayo Clinic

La FDA finalmente exige se diminuya la cantidad de sal

Trans Fat

De acuerdo a un artículo publicado por WebMD en Junio 1, la FDA finalmente se ha decidido a exigir a los fabricantes de comida rápida a que disminuyan la cantidad de sodio en sus productos.

De acuerdo a este artículo, la FDA ahora está consciente de que muchos norteamericanos están deseosos en disminuir su ingesta de sodio, pero esto le es difícil ya que los alimentos procesados que tienen a la mano, en su gran mayoría tienen una gran cantidad de este elemento.

La FDA a enunciado, a través del Dr. Tom Frieden director del Centro de Control y Prevención de la Enfermedad de Estados Unidos, que los ataques al corazón y los ataques fulminantes son los asesinos principales en su país, mientras que la presión alta es el factor principal que influye en la muerte de más de 1,000 personas al día.

Además, agregó que hay un relación directa entre la ingesta de sodio y el padecimiento de presión arterial alta. Y al disminuir este elemento en la dieta, se reducen las probabilidades de padecer problemas del corazón y presión arterial alta.

El artículo, termina sugiriendo que una disminución del sodio en los alimentos procesados, puede eliminar alrededor de 1.5 millones de casos de hipertensión arterial descontrolada y ahorrar millones de dólares en cuidados de la salud en la siguiente década.

Fuente

Tu fruta y verdura libre de presticidas

Frutas y Verduras con pesticidas

Frutas y Verduras con pesticidas

Cada año “the Environment Working Group” (EWG, un grupo activista ambiental) publica su lista denominada ‘Docena Sucia’, que consiste en la lista de frutas y verduras con mayor cantidad de residuos de pesticidas.

Las fresas ocupan el primer lugar con 5.75 diferentes pesticidas por muestreo, comparado con 1.75 de otros productos.

Este año, las fresas salieron con un índice mayor que las manzanas, que durante 5 años estuvieron en primer lugar.

El gobierno estadounidense, ha puesto especial énfasis en la cantidad de pesticidas que contiene la fruta, ya que el americano promedio consume 8 libras de fruta por año.

Los productores de fresa, utilizan 60 distintos tipos de pesticidas en una gran variedad de combinaciones de acuerdo a EWG. Algunas de las muestras más contaminadas, tenían residuos de 17 tipos de pesticidas.

De acuerdo a lista publicada, después de las fresas siguen: manzanas, nectarinas, melocotones, apio, uvas, cerezas, espinacas, tomates, pimientos morrones, tomates cherry y pepinos.

¿Cómo puedo eliminar los pesticidas de mi comida?

La lavadora de frutas y verduras de Tiens, te garantiza que todos tus alimentos quedarán totalmente libres de todo residuo de pesticidas. Además, quedan desinfectados de todo microorganismo dañino a tu salud!

Con el simple hecho de lavar tus alimentos durante 15 minutos antes de preparalos y consumirlos, garantizas que todo lo que tú y tu familia se llevan a la boca está totalmente limpio!

¿Cómo puedo obtener la lavadora de frutas y verduras?

Lavadora de Frutas y Verduras

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No lo pienses más, y adquiere este maravilloso producto que te dará la posibilidad de lograr una mayor calidad de vida al mantener tus órganos en mejor estado de salud al no saturarlos de todos esos pesticidas.

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Acelera tu metabolismo y logra tu figura deseada!

¿Deseas acelerar tu metabolismo, disminuir tus ansias por la comida y convertir tu cuerpo en una máquina de quemar grasa?

Abdomen planoLa carrera frenética por lograr tener una figura esbelta y atractiva exige recursos y fuerza de voluntad de la chicas y chicos que a diario se esfuerzan por ganarla.

Existe un factor clave a considerar para lograr éxito en esta empresa: el metabolismo.

¿Cuántas calorías quemas cuando descansas? Esto es tu metabolismo básico, el cual se toma como base para el cálculo de las calorías diarias que debes consumir.

Así que, si incrementas tu metabolismo, estás generando un mayor gasto calórico en tu cuerpo, lo que puede ser una ventaja competitiva en esta carrera.

Consumir a diario, de 1 gr. (mujeres) a 1.8 grs. (hombres) de Omega-3 genera un gran cambio en tu cuerpo y tu salud:

  1. Acelera tu metabolismo
  2. Estimula a tu cuerpo a quemar grasa
  3. Previene la creación de nueva grasa
  4. Controla procesos inflamatorios
  5. Incrementa tu rendimiento deportivo

De acuerdo a algunos estudiosos, en la dieta actual  de la civilización occidental, hay una gran deficiencia de omega-3. Por una parte, se debe a los malos hábitos alimenticios basados en la comida rápida que nos ha invadido. Por otra, debido a que los alimentos tienen cada vez menos nutrientes de manera natural.

Un buen suplemento alimenticio de omega-3 te garantiza disfrutar de grandes beneficios de salud.

Tenemos para tí un excelente suplemento para satisfacer tus necesidades diarias de omega-3. Contáctanos y con gusto te asesoramos!

Esta deficiencia, está ocasionando serios problemas de salud en la sociedad actual, como una mayor incidecia en patologías cardiacas y cerebrovasculares, hipertensión, colesterol, diabetes, entre otros.

Existen otros tipos de ácidos grasos esenciales aparte del omega-3: el omega-6 y el omega-9.

El omega-9 es un ácido graso que el organismo humano puede sintetizar, mientras que el omega-6, al igual que el omega-3, es necesario ingerirlo para obtener sus beneficios.

De acuerdo a los expertos, la relación entre los ácidos grasos omega-6 y omega-3, debe ser de 4 a 1. Desafortunadamente, debido a la gran propaganda que se le ha hecho a las semillas y nueces para el control del colesterol, hay un gran desequilibrio en la clásica dieta norteamericana: hasta de 25 porciones de omega-6 contra 1 de omega-3. Esta condición estimula los fenómenos tumorales en el organismo humano.

Por el tipo de dieta que en occidente se acostumbra,pareja felizlograr el equilibrio adecuado no es tarea sencilla, ya que los ácidos grasos omega-3 son bastante infrecuentes, y a esto hay que agregar que el cuerpo humano no lo sintetiza.

Es por ello importante que se seleccione cuidadosamente un suplemento adecuado que supla las cantidades apropiadas de omega-3 de alta calidad, y favorecer así una mejor salud.

Un buen suplemento alimenticio de omega-3 te garantiza disfrutar de grandes beneficios de salud.

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Contáctanos y con gusto te asesoramos!


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Referencias: 1, 2, 3

Libérate de dolor, cólicos e infecciones

Rostro bonito

Estas partículas al ingresar a tu cuerpo disminuyen el dolor y la inflamación de tu cuerpo, mejoran tu estado de ánimo, oxigenan tu cerebro mejorando tu estado de alerta y disminuyendo tu estrés. Continúa leyendo y descubrirás una manera tan sencilla y al alcance de tu mano que no podrás creerlo!

BienestarLos iónes negativos son moléculas invisibles sin olor o sabor alguno. Los iones en el aire cambian de acuerdo a las condiciones meteorológicas. Cuando hay un frente frío y hay una baja presión, los iónes positivos se incrementan. Es en estas condiciones que las probabilidades de que haya brotes de neuralgias, asma y apoplejía se incrementan, de acuerdo a ciertos estudios.

Por otro lado, los iónes negativos o aniones son abundantes en las montañas, cascadas y playas. Una vez que llegan al torrente sanguíneo, se cree que produce en el organismo una sensación de bienestar, disminuye la depresión, incrementa la energía y disminuye el estrés. Promueven además el metabolismo celular, limpian la sangre, es efectivo para estabilizar los nervios, mejora el apetito, entre otros grandes beneficios. Por algo a los aniones se les conoce como la vitamina del aire.

Estudios realizados por la Universidad de Columbia han demostrado que las personas con depresión invernal, así como depresión crónica, mostraron cambios significativos positivos, similares a los generados por la toma de antidepresivos, al ser expuestas a los iónes negativos.

Estas partículas, al ingresar al cuerpo humano, mejoran la oxigenación del cerebro, estimulando así, de manera natural, un estado de mayor alerta y actividad mental.

También pueden ayudar en cuadro alérgicos, ya que los iónes negativos protegen contra las partículas en el aire, disminuyendo así los estornudos, irritación en la garganta y tos.

Los aniones incrementan los principales factores de tu sangre (nitrógeno, oxígeno, calcio, sodio y potasio), e incrementa ligeramente el pH alcalino en la sangre, purificándola.

Estas partículas, incrementan el calcio ionizado en tu cuerpo, generando endorfinas y encefalinas, ayudándo a recuperarte de la fatiga y fortaleciendo tu cuerpo, sanando las células de tu cuerpo que sufren dolor severo, mejorando tu circulación sanguínea y aliviando el dolor.

Beneficios de los Aniones
Beneficios de las Aniones

 

¿Dónde se pueden obtener los aniones en la ciudad?

Muy fácil! Con el simple hecho de usar un pantiprotector o una toalla higiénica Airiz de Tiens, ingresas a tu cuerpo estas partículas benignas que te darán bienestar.

¡No importa la edad que tengas! Si menstrúas o no! ¡Te puedes beneficiar de utilizar estas toallas y/o pantiprotectores! Es una manera muy fácil y efectiva de regalarle a tu cuerpo un respiro, y mantener al margen las infecciones, cólicos e inflamaciones!

Atrevete a ser libre

Fuente1, Fuente2

El azúcar y tu hígado

Postre azucarado

El hígado se encarga de mantenerte libre de toxinas, influye en la buena digestión y almacena energía. Es uno de los órganos más importantes de tu cuerpo.

La siguiente lista muestra algunos factores que ponen en riesgo el buen funcionamiento de tu hígado y por consiguiente tu salud.

  • Azúcar. Demasiada azúcar no sólo puede dañar tus dientes, también tu hígado puede verse afectado. Este órgano utiliza la fructosa, un tipo de azúcar, para producir grasa. Sin embargo, demaisada azúcar refinada y jarabe de maíz puede ocasionar que el hígado genere mucha más grasa, y se dañe. El azúcar puede ser tan dañina para el hígado como el alcohol.
  • Hierba Kava kava. Algunas personas utilizan esta planta para disminuir los síntomas menopáusicos. Sin embargo, algunos estudios han arrojado que también ocasiona que el hígado modifique su funcionamiento.
  • Sobrepeso. La grasa extra en el cuerpo humano, puede acumularse en las células del hígado y ocasionar la enfermedad del hígado graso no alcohólico. Como resultado, el hígado se inflama. Con el tiempo, éste órgano se endurece y se le forman cicatrices. Los cuadros de sobrepeso, obesidad y diabetes pueden agravar esta situación.
  • Vitamina A. Estamos de acuerdo que esta vitamina es necesaria para tu cuerpo. Puedes obtenerla de plantas y vegetales, especialmente aquellos que son rojos, naranjas y amarillos. Sin embargo, el ingerir suplementos con altas dosis de esta vitamina puede convertirse en un problema para tu hígado.
  • Refrescos gaseosos. A pesar de que los estudios no son determinantes, se ha encontrado una relación entre  una ingesta alta de refrescos  y el desarrollo del hígado graso no alcohólico.
  • Acetaminofeno. Este ingrediente se encuentra en diversos medicamentos para aliviar el dolor y los resfriados. Sin embargo es de gran importancia tener cuidado de no ingerir una sobredosis de este elemento ya que puede dañar el hígado.
  • Grasas Trans. Este tipo de grasas se utiliza en productos empaquetados y horneados. Regularmente la etiqueta tiene la leyenda “parcialmente hidrogenado”. Una dieta alta en productos con este tipo de grasas, es casi seguro que te hará subir de peso, y eso no es bueno para tu hígado. Es importante mantenre a raya estos productos en tu dieta.
  • Por accidente. Los errores suceden. El utilizar una aguja infectada por el virus de la Hepatitis C puede ser un gran problema de salud. Este riesgo no es sólo para quienes se inyectan drogas ilegales, sino también es una posibilidad al recibir una inyección en una clínica u hospital.
  • Alcohol. Seguramente has escuchado que beber de más afecta a tu hígado. Sin embargo, no siempre se hace el hincapié necesario para especificar cuánto es una dosis adecuada para no interferir con tu hígado. En el caso de los vinos, la porción es de 5 onzas (poquito más de 1/2 taza); 1 taza y media es la porción para la cerveza; y 1.5 oz en el caso de los licores. Esta la dosis recomendada para las mujeres, y en el caso de los hombres se recomienda como máximo el doble.

Mantener tu hígado en funcionando bien es muy importante para gozar de una buena salud. No lo dejes para después! Actúa hoy mismo y vive al máximo!

En Tiens te ofrecemos los siguientes productos para limpiar y tonificar tu hígado! No dudes en contactarnos para mayor información!

Te Tianshi
Té Antilípidos

Su uso continuo desintoxica el hígado y lo tonifica

Jiaogulan Plus

 

 Regenera el hígado  y favorece su buen funcionamiento.

(Hierba de la inmortalidad)

Cápsulas de Chitosán
Chitosán

Ayuda a aliviar el hígado graso.

 

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Fuente1

Fuente2